37° Sonntags-Spezial

Wir bieten euch jeden Monat ein ganz besonderes - zusätzliches - Kurs-Highlight für ein noch umfangreicheres Kursangebot und für noch mehr Möglichkeiten sich hier bei uns im Club auszupowern und sportlich zu betätigen:
 
Jeweils mit einer Laufzeit über 4 Wochen gibt es ab Oktober jeden Sonntag von 16:30 - 17:30 Uhr eine SPEZIAL-Kursstunde zu EINER speziellen Kursart/Trainingsphilosophie

 

WICHTIG: BITTE unbedingt vorher anmelden, da der Kurs ab einer Teilnehmerzahl von 4 stattfindet. 

 

Dezember: Weihnachtspause 

 

Januar: STEP Variations

Anna und Tina bringen euch abwechselnd mit unterschiedlichsten Step-Trainings-Möglichkeiten zum Schwitzen! Während in einer Kursstunde ein Bodystyling-Workout mit und am Step absolviert wird, kann es in der nächsten Kursstunde schon eine einfache Choreographie mit simplen Schrittfolgen sein - in diesem 37°-Spezial ist Abwechslung und Trainingsvielfalt an der Tagesordnung!

Motivierende Musik, viel Spaß an der Bewegung sowie abwechslungsreiche Moves, die euch das Treppchen rauf und wieder runter bringen. In diesem bereits seit vielen Jahrzehnten in den meisten Fitnessclubs nachwievor im Einsatz befindlichen und immer noch sehr beliebten Allround-Workout, ist nicht nur ein optimales Herz-Kreislauf-(Cardio-)Training mit Fatburner-Effekt, sondern formt so ganz nebenbei auch noch perfekt unsere Körperkonturen!

 

Sonntag, 05.01.2020 und 19.01.2020 mit Tina (eher Workout)

Sonntag, 12.01.2020 und 26.01.2020 mit Anna (eher simple Choreographie)

 

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Wir wünschen euch viel Spaß beim Auspowern. 

 

Euer 37°Celsius Team!