Vortragsreihe "Wissen kompakt"

Funktionelles Training - nie wieder Beschwerden! 

 

Unsere Vortragsreihe "Wissen kompakt in nur 90 Minuten" geht weiter. 

 

Am Dienstag, 26.02.19 kommt Dipl. Sportwissenschaftler Dr. Thomas Bösl zu uns in die Seminarlounge und wird dir aufzeigen, was unter zweckorientiertem Training zu verstehen ist und warum bei Beschwerden ein Screening deiner Bewegungsmuster wichtig ist. 

Denn Funktionelles Training soll effizient, ergebnisorientiert und von hoher Qualität sein. 

 

Wenn du dir schonmal mindestens eine der folgenden Fragen gestellt hast, dann darfst du dir den Vortrag nicht entgehen lassen: 

  • Was heißt funktionelles Training?
  • Was brauche ich im Training, um meine Beschwerden los zu werden?
  • Wo liegen die meisten Ursachen von Beschwerden?
  • Wo liegen meine Stärken, Defizite und Dysbalancen?
  • Was ist der Functional Movement Screen? Wozu brauche ich den?
  • Was sind korrigierende Übungen?
  • Warum soll ich die Mobilität vor der Stabilität verbessern?
  • Warum sind Rotation und Antirotation für die Bekämpfung meiner Beschwerden wichtig, und was heißt das?
 

Wann: Di, 26.02.19 um 18:30 - 20:00 Uhr 

Wo: Seminar Lounge 37°Celsius 

 

Kosten: 19,00€ für Mitglieder 

               39,00€ für Gäste 

 

Jetzt verbindlich anmelden und Platz sichern, denn der Vortrag ist auf 20 Teilnehmer begrenzt!