PowerSlim - mit einer einfachen Low Carb Ernährug fit bleiben, Körpergewicht reduzieren und gut aussehen

Das PowerSlim Konzept schafft es dein Leben zu verändern

Mit PowerSlim zu deinem Wohlfühlgewicht - erfolgreich & nachhaltig!
Nicht weniger, sondern besser essen.
Unser Ernährungskonzept besteht aus drei Bausteinen, die dich in drei Phasen zu deinem Traumgewicht führen und dir das wertvolle Wissen an die Hand geben, um deinen Körper für immer in Wunschform zu halten:
Die 3 PowerSlim-Bausteine
1. Dein persönlicher Coach
Er unterstützt, motiviert und erklärt dir bei euren regelmäßigen Treffen, worauf es ankommt und gibt sein umfangreiches Wissen an dich weiter - dein Coach ist rund um die Uhr für dich da und begleitet deine Erfolgsgeschichte.
2. Dein eigener Ernährungsplan
Der individuelle PowerSlim-Ernährungsplan ist leicht verständlich aufgebaut, wissenschaftlich fundiert und super abwechslungsreich gestaltbar.
3. Das Powerlim Sortiment
Mehr als 130 verdammt leckere PowerSlim-Produkte auf Low-Carb- und High-Protein-Basis stehen dir zur Auswahl. Sie werden durch Gemüse, Fleisch, Fisch oder vegetarische Alternativen ergänzt.
Die 3 PowerSlim-Phasen
1. Die "strikte Phase" - Aktiv Gewicht verlieren - Wöchentliche Coaching-Termine
In der ersten Phase, der "strikten Phase", erreichst du 80% deines gewünschten Gewichtsverlustes.
2. Die "Übergangsphase" - Durchhalten, bis das Ziel erreicht ist - Zweiwöchentliche Coaching-Termine
In der "Übergangsphase" erfolgen die letzten 20% der gewünschten Gewichtsabnahme
3. Die "Stabilisierungsphase" - Traumgewicht halten - Monatliche Coaching-Termine
Deine PowerSlim Coaches in Rosenheim

Lerne unser motiviertes PowerSlim Team kennen:
Anna, Michi, Patricia und Lena sind stets für euch da auf eurem PowerSlim-Erfolgs-Weg.
Individuelle rundum Betreuung steht für uns an höchster Stelle.
Wir lieben es, Menschen zu helfen und dabei zu untersützen, die beste Version von sich selbst zu werden.
Wir sind mit Herzblut, Leidenschafft und ganz viel Spaß dabei.
Wir freuen uns auf DICH!
PowerSlim Coach Patricia stellt sich vor

Das PowerSlim Sortiment: Bunt und abwechslungsreich
Du denkst "Schlemmen und Abnehmen widerspricht sich"? - Nicht bei PowerSlim - da geht beides.
Leckeres Essen – auf nichts Verzichten und trotzdem Abnehmen.
Das PowerSlim-Sortiment mit mehr als 130 tollen Produkten ist in verschiedene Kategorien aufgeteilt. So findet man sich leicht zurecht und kann sich für Frühstück, Mittag- und Abendessen eindecken. Auch an Snackvariationen gibt es unzählige Möglichkeiten, egal ob süß oder salzig.
Was zeichnet die Produkte aus?
Hier erfährst du noch mehr.
Unser Bewegungsangebot - Mach deinen Körper zur Fettverbrennungsmaschine!

Erfolgsgeschichte - Melek Ö.
Hallo,
Melek's Erfolge im PowerSlim Center Rosenheim
Bis jetzt hat Melek schon
12,3 kg abgenommen - und es geht weiter!
Startgewicht im November 2019: 76 kg
Gewicht jetzt im März 2020: 63,7 kg
Zielgewicht: 60 kg
Metabolisches Alter: 46 Jahre → 28 Jahre
Viszeralfett: 6 → 3
Körperfett: 34 % → 27,5 % / 26 kg → 17,5 kg
Bis jetzt hat Melek
8,5 kg REINES KÖRPERFETT
reduziert!!!!
Was für eine tolle Leistung!!!!!
Erfolgsgeschichte - Ilona B.
Ich habe mittlerweile 14,8 kg reines Körperfett verloren und bin so froh, dass ich mich wieder gut bewegen kann, mobil bin, mich fit und agil fühle. Noch dazu schau ich mich jetzt auch wieder gerne im Spiegel an. Ich habe mein Lebensgefühl wieder zurückgewonnen.
Erfolgsgeschichte - Kim H.

PowerSlim Rezepte-Inspiration
Eine große Bandbreite von leckeren PowerSlim Rezepten für alle Phasen findest du auf der PowerSlim Website:
https://www.powerslim.de/rezepte/
Wir waren auch selbst etwas kreativ und haben schon viel ausprobiert. Im Folgenden eine Sammlung von unseren Vorschlägen für euch zum Ausprobieren.
PowerSlim Reis mit Thunfisch und Gemüse

Zutaten für eine Portion:
1 Portion PowerSlim Reis
½ Paprika
1/3 Zucchini
Artischocken, eingelegt
1 kleine Dose Thunfisch im eigenen Saft oder in Öl
1 kleine getrocknete Chili
Zwiebel, Knoblauch, Chili und Gewürze nach Bedarf
Zubereitung:
Gemüse waschen und klein schneiden. PowerSlim Reis nach Anleitung kochen. Pfanne mit Bratöl, oder Bratfett, je nach blieben, erhitzen. Nach Wunsch Zwiebel, Knoblauch und Chili anbraten. Gemüse hinzugeben. Auf kleiner Hitze weiter brutzeln lassen. Thunfisch und Artischocken hinzugeben. Fertig gekochter und abgeschreckter PowerSlim Reis in die Pfanne hinzugeben. Gegebenenfalls nochmal mit Olivenöl verfeinern. Würzen nach Belieben. Besonders gut eignen sich neben Salz und Pfeffer auch Oregano, Thymian, Rosmarin und nochmal extra Chili.
PowerSlim Mediterranes Brötchen mit Frischkäse, Avocado, Putenbrust, Gurke, Tomate und Rucola

Zutaten für eine Portion:
1 PowerSlim Mediterranes Brötchen
2 TL Frischkäse (light Version)
½ Avocado
2 Scheiben Putenbrust
3 Scheiben Gurke
3 Cocktailtomaten
Ein paar Stiele Rucola
Gewürze nach Bedarf
Als Garnitur: extra Tomaten und Rucola
Zubereitung:
PowerSlim Mediterranes Brötchen aus der Verpackung nehmen, vorsichtig aufschneiden und auf ein Brett legen. Gerne Toasten nach Belieben. Kurz abkühlen lassen, Frischkäse auf beiden Seiten des Brötchens verteilen, gleich Salzen und pfeffern und restliche Gewürze nach Bedarf hinzugeben. Oregano und Chili eignet sich zum Beispiel geschmacklich sehr gut. Putenbrust auf dem gewürzten Frischkäse auslegen. Avocado, Gurke und Tomate hinzugeben. „Deckel“ des Brötchens wieder „zuklappen“ und Guten Appetit!
PowerSlim Lachs Wrap

Zutaten für eine Portion:
1 Päckchen PowerSlim Lachs Wrap
2 TL Frischkäse (light Version)
40-50g Räucherlachs
Ein paar Stiele Rucola
Zubereitung:
Lachs Wrap Päckchen in PowerSlim Shaker geben und mit 100 ml Wasser aufshaken. In der Zwischenzeit Pfanne mit Bratöl, oder Bratfett, je nach blieben, erhitzen. Die Pfanne erst ganz heiß werden lassen. Dann den Shaker Inhalt in die Pfanne geben und den Wrap raus braten.
Wrap aus der Pfanne auf einen Teller legen und ggf. etwas abkühlen lassen. Frischkäse auf dem Wrap verstreichen und Lachs auf dem Frischkäse dünn verteilen. Rucola auf dem Lachs verteilen. Eng zusammenrollen. Den Wrap nach Belieben servieren. Es eignet sich gut, den Wrap in kleine Häppchen zu schneiden und ggf. mit einem Zahnstocher fixieren. In den Häppchen eignet sich der Wrap auch super zum Mitnehmen in einer Dose für die Brotzeit im Büro.
Tipp: Der Wrap kann auch zum Beispiel mit Putenbrust oder anderen Dingen gefüllt werden. Es muss kein Lachs im Lachs Wrap drin sein. Schmeckt auch mit vielen anderen Dingen super!
PowerSlim Penne mit Gemüse

Zutaten für eine Portion:
1 Portion PowerSlim Penne
Ca. ¼ Brokkoli
1/3 Zucchini
2 große Champignons
Zwiebel, Knoblauch, Chili und Gewürze nach Bedarf
Als Garnitur: Sonnenblumenkerne und Parmesan
Zubereitung:
Gemüse putzen / waschen und klein schneiden. PowerSlim Penne nach Anleitung kochen. Pfanne mit Bratöl, oder Bratfett, je nach blieben, erhitzen. Nach Wunsch Zwiebel, Knoblauch und Chili anbraten. Gemüse hinzugeben. Auf kleiner Hitze weiter brutzeln lassen. Fertig gekochte und abgeschreckte Penne in die Pfanne hinzugeben. Gegebenenfalls nochmal mit Olivenöl verfeinern. Würzen nach Belieben. Besonders gut eignen sich neben Salz und Pfeffer auch Oregano oder andere getrocknete Kräuter. Nach Wunsch mit Sonnenblumenkerne und etwas Parmesan verfeinern.
PowerSlim Asia Nudeln mit Gemüse und Garnelen

Zutaten für eine Portion:
1 Portion PowerSlim Asia Nudeln
½ Paprika
½ Zucchini
1 Portion frische Garnelen
Zwiebel, Knoblauch, Chili und Gewürze nach Bedarf
Zubereitung:
Gemüse waschen und klein schneiden. PowerSlim Asia Nudeln kurz im Topf vorkochen. Pfanne mit Bratöl, oder Bratfett, je nach blieben, erhitzen. Nach Wunsch Zwiebel, Knoblauch und Chili anbraten. Gemüse hinzugeben. Auf kleiner Hitze weiter brutzeln lassen. Garnelen dazu geben. Fertig gekochte und abgeschreckte Asia Nudeln in die Pfanne hinzugeben. Gegebenenfalls nochmal mit Olivenöl verfeinern. Würzen nach Belieben. Besonders gut eignen sich neben Salz und Pfeffer auch Curry oder Kurkuma.
PowerSlim Sesam-Leinsamenbrot mit Frischkäse, Putenbrust und Gurke

Zutaten für eine Portion:
1 Portion PowerSlim Sesam-Leinsamenbrot
2x4 kleine Scheiben Putenbrust
Frischkäse (light Version)
Gurke und Gewürz nach Bedarf
Zubereitung:
PowerSlim Sesam-Leinsamenbort auf einen Teller oder ein Brett legen und mit Frischkäse dünn bestreichen. Putenbrust auf den Frischkäse legen und Gurkenscheiben oben drauf garnieren. Nach Belieben würzen. Besonders gut passt neben Salz und Pfeffer auch Oregano und Knoblauchpulver.
PowerSlim Reis mit Gemüse und Scampi

Zutaten für eine Portion:
1 Portion PowerSlim Reis
½ Paprika
1/3 Zucchini
1 Portion gefrorene Scampi oder Tiger Prawns (geschält)
Zwiebel, Knoblauch, Chili und Gewürze nach Bedarf
Zubereitung:
Gemüse waschen und klein schneiden. PowerSlim Reis nach Anleitung kochen. Pfanne mit Bratöl, oder Bratfett, je nach blieben, erhitzen. Nach Wunsch Zwiebel, Knoblauch und Chili anbraten. Gemüse hinzugeben. Auf kleiner Hitze weiter brutzeln lassen. In einer separaten Pfanne Scampi auftauen und anbraten. Fertig angebratene Scampi in Gemüsepfanne hinzugeben. Fertig gekochter und abgeschreckter PowerSlim Reis in die Pfanne hinzugeben. Gegebenenfalls nochmal mit Olivenöl verfeinern. Würzen nach Belieben. Besonders gut eignen sich neben Salz und Pfeffer auch Curry oder Kurkuma, oder Oregano, Thymian und Chili.