Fit your day
Mach' das Beste aus
deinem Tag mit einem
Workout bei uns!

NEW SUUNTO!

Check deinen neuen

Trainingsbegleiter

37Grad_Abspeckaktion_webbanner_1600x628+%28002%29.jpg

Endspurt zum Jahresende, unsere Empfehlungen für Dezember

Image_Cruising2_500x500.jpg

 

Nicht üblich für einen Fitness Club! In der weißen Jahreszeit bieten wir seit vielen Jahren Langlauf-/Skatingkurse und Schneeschuh Erlebnistouren. Natürlich nicht nur für Mitglieder. Infos und Buchung

Itrim1_500x500.jpg

 

Einmaliges Angebot für Januar und Februar: Komm mit ITRIM im neuen Jahr zu deinem Wunschgewicht. Starte jetzt dein Erfolgsjahr 2018 und profitiere vom weltweit erfolg-reichsten Abnehmkonzept. Mehr Infos

pexels-photo-500x500.jpg

 

Fitness und Gesundheit zu Weihnachten verschenken, unsere Top-Geschenktipps:

1. Gutschein für Langlaufkurs oder Schneeschuh Tour, 2. Drei Einheiten Personal Training ...  zu weiteren Ideen

Du bist der Club!

 

37°Celsius steht für Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten, sympathische Atmosphäre und Betreuung, mit der du dein Ziel erreichst! Neugierig?

 

Probetraining buchen

Montag
Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Pilates MOVE

9:00 - 10:00 

NORDIC WALKING 

09:30 - 10:30 

PhysioFlow Yoga

09:00 - 10:00 

Faszien Yoga

09:00 - 10:00

Rad `N Roll 

10:00 - 11:00 

GROUPFITNESS SPECIAL

jeden 1. Sonntag/Monat

09:30 - 11:30

 

BODY FIT

10:00 - 11:00 

ab Jan 2018 Start um 9:00!

Rad´n Roll

10:00 - 11:00

ZIRKEL TRAINING

10:00 - 11:00

RAD´N ROLL

10:30 - 12:00 

PROGRESSIVE 

MUSKEL-

ENTSPANNUNG

17:30 - 18:00 

§ 20 Präventionskurs 

Anmeldung erforderlich!

Start ab 15.01.18 

Rücken Fit

17:00 - 18:00 

§ 20 Präventionskurs

Anmeldung erforderlich! 

Start ab 16.01.18

CARDIO-Fitness

16:00 - 17:00

§ 20 Präventionskurs

Anmeldung erforderlich!

Start ab 17.01.18

RÜCKEN-FIT 

11:00-12:00 

§ 20 Präventionskurs 

Anmeldung erforderlich! 

Start ab 18.01.18

SELBST-

VERTEIDIGUNG 

FÜR FRAUEN

15:00-16:00

Anmeldung erforderlich! 

Start ab 19.01.18

LANGLAUF TRAINING

13:30 - 15:00

18:30 - 19:30 

ZUMBA FITNESS

18:00 - 19:00 

KRAFT-AKTIV

17:00 - 18:00

§ 20 Präventionskurs 

Anmeldung erforderlich!

Start ab 17.01.18

SKIFIT

17:00 - 18:00 

Hatha Yoga

18:00 - 19:30 

Lauftraining 

19:00 - 20:00

RAD´N ROLL

18:15 - 19:15 

PILATES MOVE

18:30 - 19:30 

TRX MIX

18:30 - 19:30 

 

RÜCKEN & BAUCH

19:00 - 19:30 

RAD´N ROLL 

19:00 - 20:30 

TRIMM DICH

18:30 - 19:30

YIN&YANG YOGA

19:30 - 20:30 

 ZIRKEL TRAINING

19:30 - 20:30

 

RAD´N ROLL

18:30 - 19:30

 

STRETCH & RELAX

19:30 - 20:15

DRUCKVERSION KURSPLAN
  1. Montag

    1. Pilates MOVE

      9:00 - 10:00 
    2.  
    3. PROGRESSIVE 

      MUSKEL-

      ENTSPANNUNG

      17:30 - 18:00 

      § 20 Präventionskurs 

      Anmeldung erforderlich!

      Start ab 15.01.18 

    4. 18:30 - 19:30 
    5. Lauftraining 

      19:00 - 20:00

    6.  

  2. Dienstag

    1. NORDIC WALKING 

      09:30 - 10:30 

    2. BODY FIT

      10:00 - 11:00 

      ab Jan 2018 Start um 9:00!

    3. Rücken Fit

      17:00 - 18:00 

      § 20 Präventionskurs

      Anmeldung erforderlich! 

      Start ab 16.01.18

    4. ZUMBA FITNESS

      18:00 - 19:00 

    5. RAD´N ROLL

      18:15 - 19:15 

    6. RÜCKEN & BAUCH

      19:00 - 19:30 

    7. YIN&YANG YOGA

      19:30 - 20:30 

  3. Mittwoch

    1. PhysioFlow Yoga

      09:00 - 10:00 

    2. Rad´n Roll

      10:00 - 11:00

    3. CARDIO-Fitness

      16:00 - 17:00

      § 20 Präventionskurs

      Anmeldung erforderlich!

      Start ab 17.01.18

    4. KRAFT-AKTIV

      17:00 - 18:00

      § 20 Präventionskurs 

      Anmeldung erforderlich!

      Start ab 17.01.18

    5. PILATES MOVE

      18:30 - 19:30 

    6. RAD´N ROLL 

      19:00 - 20:30 

    7.  ZIRKEL TRAINING

      19:30 - 20:30

       

  4. Donnerstag

    1. Faszien Yoga

      09:00 - 10:00

    2. ZIRKEL TRAINING

      10:00 - 11:00

    3. RÜCKEN-FIT 

      11:00-12:00 

      § 20 Präventionskurs 

      Anmeldung erforderlich! 

      Start ab 18.01.18

    4. SKIFIT

      17:00 - 18:00 

    5. TRX MIX

      18:30 - 19:30 

    6. TRIMM DICH

      18:30 - 19:30

    7. RAD´N ROLL

      18:30 - 19:30

    8. STRETCH & RELAX

      19:30 - 20:15

  5. Freitag

    1. Rad `N Roll 

      10:00 - 11:00 

    2. SELBST-

      VERTEIDIGUNG 

      FÜR FRAUEN

      15:00-16:00

      Anmeldung erforderlich! 

      Start ab 19.01.18

    3. Hatha Yoga

      18:00 - 19:30 

  6. Samstag

  7. Sonntag

    1. GROUPFITNESS SPECIAL

      jeden 1. Sonntag/Monat

      09:30 - 11:30

    2. RAD´N ROLL

      10:30 - 12:00 

    3. LANGLAUF TRAINING

      13:30 - 15:00

    4.  
    5. DRUCKVERSION KURSPLAN
Indoor + Outdoor Kursplan von 18.09.2017-01.04.2018

Hatha Yoga

mit Yvonne 

"Hatha" lässt sich mit "kraftvoll" oder auch "bewusst" übersetzen und ist einer der populärsten Yogastile weltweit. Diese Form des Yogas umfasst eine Reihe von Körperhaltungen, die den Körper und den Geist gleichermassen stärken und ausrichten. Während des Übens werden Kanäle im Körper geöffnet und Blockaden und Verspannungen gelöst - die Energie kann wieder frei fließen. Für Kraft und Flexibilität ist es aufgrund des ständiges Wechsels ein optimales Training für körperliche Fitness.

 

Treffpunkt: Raum 1