GESÜNDER, VITALER, FITTER, DAS LEBEN IN BALANCE - WILLKOMMEN IN DER VITALITY LOUNGE ROSENHEIM
DU willst DICH besser fühlen, mit mehr Energie durch den Alltag gehen und langfristig gesund bleiben?
Dann bist du bei uns genau richtig. Wir sind KEIN klassisches Fitnessstudio, sondern ein ganzheitlicher Ort für Wohlbefinden,
Vitalität und Lebensqualität – mitten in Rosenheim.
Mit individuellem Coaching in den Bereichen BEWEGUNG, Ernährung, Stressregulierung, Entspannung UND Energiegewinnung begleiten wir DICH auf deinem Weg zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben.
Unser Ziel: DIR Orientierung und Unterstützung zu geben – für ein Leben voller Kraft, Balance und Lebensfreude.
Ein Team mit Herz und Kompetenz freut sich auf DICH!
Achtung: ÖFFNUNGSZEITEN an der Osterfeiertagen
Karfreitag, 18.4.: Geschlossen, keine Kurse
Karsamstag, 19.4.: Lounge 09:00-13:00, Kurse im Tower laut Plan
Ostersonntag, 20.4.: Geschlossen, keine Kurse
Ostermontag, 21.4.: Lounge 09:00-13:00, keine Kurse
Individuelles Vital Coaching steht im Vordergrund unseres Konzeptes. Wir vermitteln dir das Wissen, welche Bausteine für deinen gesunden Lebensstil passend sind!
COACHING. KEYNOTES. WORKSHOPS. VORTRÄGE. BERATUNG. Mit unserem begleitendem Coaching bieten wir dir Orientierung im Dchungel an Ratgebern. Schwerpunkte: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Stress, Atmung, Schlaf.
BIO IMPEDANZ. HRV MESSUNG. REGENERATIONSFÄHIGKEIT. VO2max. Am Anfang steht das Verständnis dafür, wo du stehst. Nur so können wir dich zielgerichtet begleiten. Viele Analyse-Tools, wie eine Bio Impedanz Analyse helfen uns, deinen eigenen Weg zu gestalten.
Atemgas Stoffwechsel Analysen und Zelloptimierung durch IHT und IHHT Höhentraining. Wissenschaftliche Goldstandards sind uns gerade gut genug, um deine Erfolgsgeschichte zu schreiben
Abnehmen, gesunde Ernährung, Steigerung der Ausdauerleistung. Die Spiroergometrie Atemgas Analyse gibt dir Sicherheit für Handlungsempfehlungen für die Umsetzung im Alltag. Anhand gemessener Parameter entwickelt sich dein Plan.
LEISTUNGSFÄHIGER. BESSERER SCHLAF. BESSER ABNEHMEN. HÖHERE STRESSRESISTENZ. POSITIVE GESUNDHEITSEFFEKTE. Mit dem Höhentraining bringen wir deine 70 Billionen Körperzellen auf top Niveau. Mehr Qualität für deine Kraftwerke durch IHT oder IHHT.
Bewegung und Training werden bei uns vielfältig gelöst. EMS, Personal Training in Kleingruppen oder Fitnesskurse. Wir verbessern deine Kraft, Herz-Kreislauf System, Beweglichkeit und Koordnation
EMS. POWERPLATE. KLEINGRUPPENTRAINING. PERSONAL TRAINING. FITNESS KURSE. Keine Rücken- oder Gelenkbeschwerden mehr, nachhaltig abnehmen oder gezielter Muskelaufbau. Bewege dich mit den besten Trainern der Stadt.
BEWEGUNG. ERNÄHRUNG. WISSEN. Ein ganz besonderes Angebot ist unser digitaler Vitality Club. Hier findest du Live Online Workouts, viel Inspiration zu allen Bereichen eines gesunden Lebensstils und eine sympathische Community mit gemeinsamen Aktivitäten.
Zeiten für Freies Training und Kleingruppentraining
Wochenplan für Gruppenfitness Kurse im Tower Rosenheim
Workshops, Outdoor Termine, Webinare und vieles mehr
