In der Atmung liegt so viel Potenzial, dass wir ihr zwei Workshops widmen die dir helfen werden mehr Kontrolle über deinen Körper zu erhalten.
Jeden Workshop kannst Du einzeln buchen. Oder du holst dir das maximale Know-How und buchst beide im Paket.
1. ATEM UND BEWEGUNG
Erreiche ein neues Leistungsniveau in deinem Training durch effektivere Atmung
In diesem knackigen Workshop lernst du die Kraft der Atmung für dein
Training zu nutzen. Du bekommst praktische Tipps wie du deine Atmung
am besten steuerst um den größtmöglichen Effekt in deinem Training zu
erzielen. Ebenfalls erfährst du, wie du mit der Atmung deine Haltung
beeinflussen kannst. Nicht nur allgemeines blabla, sondern ganz
individuelle Techniken für jeden Teilnehmer, die du danach sofort umsetzen
kannst!
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2. ATEM UND STIMME
Stärke das Volumen und die Kraft deiner Stimme mit Übungen für deine Atmung.
In diesem knackigen Workshop lernst du Atemräume zu öffnen und damit das Volumen und die Kraft deiner Stimme zu stärken. Du bekommst praktische Tipps an die Hand, wie du deine Atmung und die Tragfähigkeit deiner Stimme tagtäglich trainieren kannst. So wird deine Stimme lauter und kräftiger, tiefer und klangvoller und du wirst nicht so leicht heiser, wenn du viel sprichst.
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