Willkommen in der 37°Celsius Vitality Lounge Bernau – deinem Ort für nachhaltige Gesundheit und neue Lebensenergie
Du willst gesund abnehmen, Rückenschmerzen endlich loswerden oder einfach mehr Kraft und Stabilität im Alltag spüren? Du merkst, dass dein Körper nach Veränderung ruft? Wir verhelfen dir zu mehr Aktivität im Stoffwechsel, eine höhere Zellvitalität und echtem Wohlbefinden.
Bei uns bist du genau richtig, wenn du auf dein körperliches und mentales Level erhöhen möchtest!
In der Vitality Lounge begleiten wir dich persönlich und kompetent auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität. Mit über 40 Jahren Erfahrung im Gesundheitscoaching bieten wir keine kurzfristigen Lösungen, sondern ein ganzheitliches, individuell abgestimmtes Konzept, das wirklich wirkt – und bleibt.
Ob du gezielt Gewicht verlieren, deine Rückenmuskulatur stärken oder deinen Energielevel spürbar steigern möchtest: Wir nehmen uns Zeit für dich, hören zu, analysieren gemeinsam deine Ausgangslage und begleiten dich Schritt für Schritt zu deinen Zielen – mit effektiven Methoden, moderner Technik und ganz viel Menschlichkeit.
Starte jetzt deine Reise mit uns für ein ganz neues Körpergefühl!
Wir freuen uns auf DICH,
Val Dos Santos Wenig & Michi Steinkohl
Gesundheitsspanne statt nur Lebensspanne – weil jedes Jahr zählt
Wir werden heute älter denn je – doch was nützt eine hohe Lebensspanne, wenn die Gesundheit nicht mitzieht?
Die Statistik zeigt: Im Schnitt verbringen wir ganze 11 Jahre unseres Lebens mit Krankheit und Einschränkungen. Unser Ziel ist es, das zu ändern!
Unsere Vitality-Tools mit denen wir viele Menschen erfolgreich betreut haben:
- Personal Training in Kleingruppen bis maximal 5 Personen
- EMS Training
- Powerplate Personal Training
- Spiroergometrie Stoffwechsel Analyse & Optimierung
- Ernährungs- und Gesundheitscoaching
- Konzepte für nachhaltiges Abnehmen
- Bio Impedanz Körperwerte-Analysen inklusive Zellvital Parameter
- IHT und IHHT Höhentraining zur Zelloptimierung
FESTE BERATUNGS- UND TRAININGSZEITEN IN DER LOUNGE
EMS TRAINING - SMART, ZEITSPAREND, FLEXIBEL, EFFEKTIV
Bild: symbiont360.de
Effektiv: Eine EMS-Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten und entspricht in ihrer Effektivität mehreren Stunden herkömmlichem Training.
Zeitsparend: Alle großen Muskelgruppen werden gleichzeitig stimuliert, was das Training besonders effektiv macht.
Gelenkschonend: Da keine schweren Gewichte verwendet werden, ist EMS ideal für Menschen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen.
Shaping: Die elektrische Stimulation fördert den Muskelaufbau und verbessert die Definition.
Stoffwechsel: EMS erhöht die Durchblutung und kann den Stoffwechsel anregen, was zu einer besseren Fett-verbrennung führt.
Rückenkräftigung: EMS aktiviert tief liegende Muskeln im Rücken, was Rücken-schmerzen lindern und die Haltung verbessern kann.
Einsteigerfreundlich: EMS eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler.
Performance: Leistungssportler nutzen EMS als Ergänzung, um ihre Performance zu steigern oder die Regeneration zu fördern.
Individuell: Durch digitale Steuerung via App können Trainingsprogramme und Intensitäten präzise auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt werden.
WORKSHOPS, OUTDOOR EVENTS, WEBINARE und Vieles mehr
KOMM VORBEI UND ÜBERZEUGE DICH SELBST
Hey! Schreib uns gerne eine Nachricht, falls du Fragen hast oder an einem Kennenlern-Termin interessiert bist.
Nutze das Kommentar Feld, um dein Anliegen etwas näher zu beschreiben, damit können wir zielgenauer auf dich zukommen.
Oder schicke uns eine Whatsapp unter 0173 / 603 5192.
Happy day,
Dein 37°Celsius Bernau Team