Jetzt neu in Bernau am Chiemsee
Die erste 37°Celsius Vitality Lounge!
Egartnerstraße 5, Bernau
Wir freuen uns auf euch,
Val Dos Santos Wenig & Michi Steinkohl
FITNESS, ERNÄHRUNG, STOFFWECHSEL OPTIMIERUNG, HEALTH COACHING
WILLKOMMEN in der VITALITY LOUNGE in Bernau am Chiemsee!
Wir setzen alles daran, dass du fit, gesund und voller Energie durch Leben gehst.
Vielleicht auch mit dem Anspruch, das Älter werden mit jeder Menge Lebensfreude zu genießen, weil Körper & Kopf jung geblieben sind. Wir sehen uns nicht als Fitness Studio, sondern als Ort mit Atmosphäre, Empathie und Kompetenz auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Unser Vitality-Angebot
- Kleingruppen Fitnesskurse
- EMS Training
- Powerplate Personal Training
- Stoffwechsel Analyse & Optimierung
- Ernährungs- und Gesundheitscoaching
- Nachhaltig Abnehmen
- Bio Impedanz Körperwerte-Analysen
- IHT und IHHT Höhentraining
Nutze gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch, wo dein individueller Weg hinführen kann. Hier buchen
Gruppenfitness Kursplan
EMS Training - smart, zeitsparend und flexibel
Bild: symbiont360.de
Effektiv: Eine EMS-Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten und entspricht in ihrer Effektivität mehreren Stunden herkömmlichem Training.
Zeitsparend: Alle großen Muskelgruppen werden gleichzeitig stimuliert, was das Training besonders effektiv macht.
Gelenkschonend: Da keine schweren Gewichte verwendet werden, ist EMS ideal für Menschen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen.
Shaping: Die elektrische Stimulation fördert den Muskelaufbau und verbessert die Definition.
Stoffwechsel: EMS erhöht die Durchblutung und kann den Stoffwechsel anregen, was zu einer besseren Fett-verbrennung führt.
Rückenkräftigung: EMS aktiviert tief liegende Muskeln im Rücken, was Rücken-schmerzen lindern und die Haltung verbessern kann.
Einsteigerfreundlich: EMS eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler.
Performance: Leistungssportler nutzen EMS als Ergänzung, um ihre Performance zu steigern oder die Regeneration zu fördern.
Individuell: Durch digitale Steuerung via App können Trainingsprogramme und Intensitäten präzise auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt werden.
Hey! Schreib uns gerne eine Nachricht, falls du Fragen hast oder an einem Kennenlern-Termin interessiert bist.
Nutze das Kommentar Feld, um dein Anliegen etwas näher zu beschreiben, damit können wir zielgenauer auf dich zukommen.
Oder schicke uns eine Whatsapp unter 0173 / 603 5192.
Denn du weißt ja: Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens.
Happy day,
Euer 37°Celsius Bernau Team