Es gibt viele gute Gründe, zu uns zu kommen, sei es dir Wert!

Bei uns erwartet DICH eine coole Atmosphäre, die geradezu nach Fitness schreit und vor allem unglaublich viel trainingswissen-schaftliches KnowHow für eine Betreuung, mit der DU DEIN Ziel erreichst!
Egal, welche Erwartungen und Vorstellungen DU im Hinblick auf Fitness und Figur, DEIN Ernährungsverhalten, Regenera-tionsmaßnahmen oder DEIN Motivationslevel hast, wir entwickeln mit DIR die passende Lösung dafür!
Wenn DU bereit bist, bringt DICH unser hochqualifiziertes Team,  
welches DU in dieser Form in der Region so schnell nicht noch einmal finden wirst, auf ein Level, dass DU von DIR noch nicht kennst. Darauf sind wir besonders stolz!
Setze DIR Ziele, lass DICH motivieren und folge unserem Credo #trusttheprocess.
Fit, gesund, glücklich, we are ready, when you are.
Starte jetzt mit einem 
unverbindlichen Besuch bei uns!
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Das erwartet DICH:

  • Große funktionelle Trainingsfläche
  • Analysen, Gesundheitschecks und eine individuelle Trainings- und Ernährungsplanung
  • Über 30 verschiedene Groupfitness-Kurse
  • EMS-Training
  • PowerPlate Training
  • PowerSlim Ernährungskonzept
  • Personal Training
  • Wintersportprogramm
  • Leistungsdiagnostik
 
Der 37°Celsius Motivationsherbst steht vor der Tür! 
Mit einem neuen und noch individuellerem Betreuungskonzept sind wir zukünftig noch näher an unseren Mitgliedern dran. 
Euch erwartet mehr Motivation, mehr Leistungssteigerung, schnellere Zielerreichung und vorallem größere Erfolge. 
Kurz um, wir geben euch den PUSH nach vorn!
 

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Ihr wolltet mehr - wir liefern!
Ab Mitte Oktober bieten wir kostenloses Kleingruppentraining auf der Trainingsfläche mit unseren Personal Trainern an. 
Nähere Infos folgen in Kürze. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ohne Wasser läuft Nichts! 
Wasser ist lebensnotwenig, es befindet selbst in der kleinsten Muskelzelle und ist bei nahezu allen Stoffwechselaktionen beteiligt. 
Mit dem richtigen Wasser können wir unseren Körper also natürlich boosten und dadurch fitter und motivierter leben.
Doch welches Wasser tut mir gut und unterstützt mich und meinen Körper fit und gesund zu bleiben? Dieser Frage gehen wir gemeinsam auf die Spur.
An unserer St. Leonhardsquelle Wasserbar kannst du herausfinden welches Wasser am besten zu dir passt. Denn jedes Wasser hat seinen eigenen Charakter - genau wie jeder Mensch! 
wassergutschein.jpgAls Partner für Gesunden Lifestyle schenken wir dir zum Start einen Kasten hochwertiges lebendiges Wasser. 

 

 

 

Fit your Day mit 37°Celsius 

 

Unser Herbst-/ Winterkursplan ist online! 

Mach dich fit für die Wintersaison. 30 In- & Outdoorkurse warten auf DICH! 

   

Starker Rücken mit der PowerPlate 

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Starte jetzt! Hier erfährst du mehr! 

 

 

 

 

 

 

Montag
 Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Pilates MOVE

09:00 - 10:00 
Raum 1 

Flow Yoga

08:30 - 09:30 

Raum 1

FASZIEN YOGA

09:00 - 10:00

Raum 1

HOT IRON

09:30 - 10:30 

Raum 1

GROUPFITNESS SPECIAL

jeden 1. Sonntag/Monat

09:30 - 11:30

 

 

 

Cardio Cycling  

10:00 - 11:00 

Raum 2

 

BODY ART

10:45 - 11:45

Raum 1

Cardio-Cycling XXL  

10:00 - 11:30 

Raum 2 

 

   
18:00 - 19:00 
 Raum 1

 

 

HIIT KICKBOX AEROBIC 

18:00 - 19:00 

Raum 1

 

Cardio-Cycling 

18:00 - 19:00

Raum 2

Hatha Yoga

18:00 - 19:00

Raum 2

OUTDOOR FIT 

10:00 - 11:00 

Jeden 3. Samstag im Monat 

Gelände Landesgartenschau / Arche

Anmeldung über Telefon oder Mail erforderlich.

SAMSTAG ODER SONNTAG

Outdoor Aktivitäten nach Ausschreibung  

 

BAUCH&RÜCKEN 

18:15-19:00 Uhr 

Raum 2

ZUMBA FITNESS 

18:00 - 19:00 

Raum 1

 

 

 

PILATES MOVE 

18:00 - 19:00 

Raum 2

 

ST-WORKOUT

18:00 - 19:00 

Raum 1

Zumba Strong 

18:00 - 19:00 

Raum 1

Langlauftraining 

ab Januar 13:30

 

Power Cycling 

19:15 - 20:15 Uhr

Raum 2

BODY ART 

18:00 - 19:00

Raum 2

ZIRKEL TRAINING  

19:15 - 20:15

Raum 1

Trimm Dich 

18:30-19:30 

Gelände Landesgartenschau / Arche

Anmeldung über Telefon oder Mail erforderlich. 

YIN & YANG YOGA 

19:15 - 20:30 Uhr 

Raum 1

HOT IRON CROSS

19:15 - 20:15

Raum 1

 

 

 

Ski-Fit

19:15 - 20:15

Raum 1

 

 

STRETCH&RELAX

19:15-20:00

Raum 2

   DRUCKVERSION KURSPLAN

  1. Montag

    1. Pilates MOVE

      09:00 - 10:00 
      Raum 1 

    2.  

       

    3. 18:00 - 19:00 
       Raum 1

    4. BAUCH&RÜCKEN 

      18:15-19:00 Uhr 

      Raum 2

    5. Power Cycling 

      19:15 - 20:15 Uhr

      Raum 2

    6. YIN & YANG YOGA 

      19:15 - 20:30 Uhr 

      Raum 1

    7.  

       

  2. Dienstag

    1.  

    2.  

       

    3. ZUMBA FITNESS 

      18:00 - 19:00 

      Raum 1

       

       

       

    4. BODY ART 

      18:00 - 19:00

      Raum 2

    5. HOT IRON CROSS

      19:15 - 20:15

      Raum 1

  3. Mittwoch

    1. Flow Yoga

      08:30 - 09:30 

      Raum 1

    2. Cardio Cycling  

      10:00 - 11:00 

      Raum 2

       

    3. HIIT KICKBOX AEROBIC 

      18:00 - 19:00 

      Raum 1

       

    4. PILATES MOVE 

      18:00 - 19:00 

      Raum 2

       

    5. ZIRKEL TRAINING  

      19:15 - 20:15

      Raum 1

    6.  

       

       

  4. Donnerstag

    1. FASZIEN YOGA

      09:00 - 10:00

      Raum 1

    2. Cardio-Cycling 

      18:00 - 19:00

      Raum 2

    3. ST-WORKOUT

      18:00 - 19:00 

      Raum 1

    4. Trimm Dich 

      18:30-19:30 

      Gelände Landesgartenschau / Arche

      Anmeldung über Telefon oder Mail erforderlich. 

    5. Ski-Fit

      19:15 - 20:15

      Raum 1

    6. STRETCH&RELAX

      19:15-20:00

      Raum 2

  5. Freitag

    1. Hatha Yoga

      18:00 - 19:00

      Raum 2

    2. Zumba Strong 

      18:00 - 19:00 

      Raum 1

  6. Samstag

    1. HOT IRON

      09:30 - 10:30 

      Raum 1

    2. BODY ART

      10:45 - 11:45

      Raum 1

    3. OUTDOOR FIT 

      10:00 - 11:00 

      Jeden 3. Samstag im Monat 

      Gelände Landesgartenschau / Arche

      Anmeldung über Telefon oder Mail erforderlich.

    4.  

  7. Sonntag

    1. GROUPFITNESS SPECIAL

      jeden 1. Sonntag/Monat

      09:30 - 11:30

    2. Cardio-Cycling XXL  

      10:00 - 11:30 

      Raum 2 

       

         

    3. SAMSTAG ODER SONNTAG

      Outdoor Aktivitäten nach Ausschreibung  

       

    4. Langlauftraining 

      ab Januar 13:30

       

    5. DRUCKVERSION KURSPLAN
Indoor + Outdoor Kursplan gültig ab 28.09. - 31.03.2021
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Für jedermann kostenlos, egal ob Mitglied oder kein Mitglied. 

Das Lederhosentraining stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, verbessert Körperhaltung und Körpergefühl. Dabei wird ausschließlich der eigene Körper als Trainingsgerät genutzt.  

Die Dynamik der Gruppe spornt an, alles aus sich heraus zu holen und Grenzen auszutesten, wobei die persönliche kleine Pause immer erlaubt ist. Dazu kommt der Windhauch im Gesicht, die frische Luft in den Lungen, der weiche Boden unter den Füßen, das Kitzeln des Grases unter den Händen, der Blick in die Natur – so fühlt sich Bewegung einfach gut an.

Und nein ihr braucht dafür nicht extra in die Lederhose zu schlüpfen :) 

 

Treffpunkt: Mangfallpark Süd, an der Arche