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Fitnesstraining, Möglichkeiten für bedarfsgerechte Ernährung, MiniMax Momente für ein gesundes Leben oder Inspirationen
für ein optimistisches Mindset. Wenn du Lust hast dich selbst zu optimieren, indem du Verantwortung für dich selbst übernimmst,
dann bist du bei uns genau richtig.

shared_qr_codewhatsapp_club_nurQR+Code_200px.jpg37°Celsius ist weit mehr als ein Fitness Club. Unser Ziel ist es, dir viele Möglichkeiten zu bieten, ein gesundes Leben zu führen und das geht weit über die Reduktion ausschließlich auf physische Fitness hinaus. 
Es geht um dich und dein Wohlbefinden in einer Zeit, die geradezu nach Veränderung schreit...  mehr lesen

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ST-Workout

mit Tina 

 

ST-Suspension Training ist ein hoch-effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, dem Sling-Trainer (kurz ST). Dabei wird das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt. Den Kursinhalt bildet die Kombination der Übungen am Gurt mit diversen Variationen bekannter Workout-Methoden - optimal für Freunde des Kraft-/Kraftausdauertrainings und GroupFitness Trainings! 

 

Treffpunkt: Raum 1