Gemeinsam aktiv, bewusst und lebendig – die Vitality Lounge ist mehr als ein Ort, sie ist eine Community

 

In diesem Bereich findest du inspirierende Workshops zu unserer Performance Offensive 2026!

Unser Ziel ist es, viele Facetten eines gesunden, ganzheitlichen Lebensstils erlebbar zu machen. Mach mit, entdecke Neues und sei Teil unserer Vitality-Community!

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Erlebe Inspiration, Wissen und Motivation hautnah – Monat für Monat auf dem Weg zu deinem Erfolgsjahr 2026.
Jeder Termin bringt dich ein Stück näher zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Stärke.

 

Termine & Themen:

 

  • Samstag, 10. Januar 2026, 09:30 Uhr: "Zustand schafft Ergebnisse"
  • Samstag, 24. Januar 2026, 09:30 Uhr: "Motivation, Erfolg, Mindset - Zielklarheit"
  • Samstag, 07. Februar 2026, 09:30 Uhr: "Die Wahrheit über Proteine"
  • Samstag, 21. Februar 2026, 09:30 Uhr: "Die Illusion des Wollens"
  • Samstag, 07. März 2026, 09:30 Uhr: "Die Wissenschaft der Erholung"
  • Samstag, 21. März 2026, 09:30 Uhr: "Die Bedeutung der Schlafqualität"
  • Samstag, 04. April 2026, 09:30 Uhr: "Komm in Bewegung! Wirkung und Vorzüge von "richtigem" Cardio Training"
  • Samstag, 18. April 2026, 09:30 Uhr: "Komm in Bewegung! Wirkung und Vorzüge von "richtigem" Krafttraining"
  • Samstag, 02. Mai 2026, 09:30 Uhr: "Gesundheit, Glück & Erfolg - it´s all about energy!"
  • Samstag, 16. Mai 2026, 09:30 Uhr: "Körperlich in Bestform - Michis persönliche Erfolgsfaktoren"
  • Samstag, 30. Mai 2026, 09:30 Uhr: "Mental in Bestform - Michis persönliche Erfolgsfaktoren"
  • Samstag, 13. Juni 2026, 09:30 Uhr: "Stress und wie du damit umgehen kannst"
  • Samstag, 27. Juni 2026, 09:30 Uhr: "Die Bedeutung der metabolischen Flexibilität für ein gesundes Leben"
  • Samstag, 11. Juli 2026, 09:30 Uhr: "Atmen ist Leben - der Einfluss der Atmung auf unsere tägliche Performance"
  • Samstag, 25. Juli 2026, 09:30 Uhr: "Einblicke in die Welt des Biohackings"