Nur deine Leistung

zählt!

Die passende Herzfrequenz macht den Unterschied

Ausdauertraining bei 37°Celsius heißt vor allem nichts dem Zufall überlassen!

 

Eine gezielte Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit unterliegt sportmedizinischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die wir gemeinsam mit dir in die Praxis umsetzen. 

Gesundheitstraining oder Marathonfinisher, bei uns wirst du immer bestens betreut!

 

Leicht verständlich vermitteln wir dir, wie ein Herz-Kreislauf-System den optimalen Reiz bekommt, damit du zu deiner besten Form gelangst.

 

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Spezielle 37°Celsius Ausdauer Features

Am Anfang steht der Spiro-Check!

Bei uns bekommst du den Goldstandard der Leistungsdiagnostik. Mit einer Spiroergometrie ermittelst du deinen aktuellen Leistungszustand und erhälst den perfekten Startschuss für ein erfolgreiches Training.

Cardio-Cycling!

In 4 von 5 Kurseinheiten trainieren wir nach Herzfrequenz. Lass dir deine Herzfrequenz errechnen und nutze sie für dein optimales Cardio-Training. 

Im freien machts besonders Spaß!

Mit unserem Outdoor Gruppenfitness Angebot machen wir Ausdauertraining zum Erlebnis. Laufen, Radfahren oder Langlaufen, bist du dabei?

Suunto Herzfrequenz Tracking

Mit unserem Sportuhren Partner Suunto zeigen wir dir, wie du deine Trainingserfolge im Auge behälst und enorme Fortschritte erzielst.

Dein Trainer, deine Motivation!

Ein 37°C Personal Trainer ist Garant für das Erstellen eines erfolgreichen Plans und das Erreichen deiner Ziele. 

Nutze unser Wissen!

Regelmäßige Workshops für unsere Mitglieder bereichern das 37°Celsius Angebot. Hier erfährst du viele theoretische Grundlagen, die du in dein Training integrieren kannst.