Willkommen bei 37°Celsius – deiner Marke für ganzheitlich gesunden Lifestyle, vitale Gewohnheiten und maßgeschneiderte Bewegungskonzepte und erfolgreiches Training für jede Lebensphase.

Ob du deine körperliche Performance steigern, dein Ernährungsverhalten an deinen Alltag anpassen oder gezielt mentale und körperliche Entspannung integrieren willst – wir begleiten dich individuell, effektiv und mit Leidenschaft.

Mit viel Motivation und der richtigen Einstellung zum gesunden Älterwerden schaffen wir gemeinsam die Basis für mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden. Entdecke, wie Bewegung, Ernährung, Mindset und Regeneration in Einklang kommen – angepasst an deinen Lebensstil und deine Ziele.

37°Celsius – weil Gesundheit und Leistungsfähigkeit kein Zufall ist, sondern eine bewusste Entscheidung.

Bild1.jpg

3x maximales Lebensgefühl und jedesmal ein Team mit Herz und Kompetenz

Bild7.jpg
Bild8.jpg
Bild9.jpg

Hatha Yoga

mit Lucie

 

"Hatha" lässt sich mit "kraftvoll" oder auch "bewusst" übersetzen und ist einer der populärsten Yogastile weltweit. Diese Form des Yogas umfasst eine Reihe von Körperhaltungen, die den Körper und den Geist gleichermassen stärken und ausrichten. Während des Übens werden Kanäle im Körper geöffnet und Blockaden und Verspannungen gelöst - die Energie kann wieder frei fließen. Für Kraft und Flexibilität ist es aufgrund des ständiges Wechsels ein optimales Training für körperliche Fitness.

 

Treffpunkt: Raum 2