Aktuelle Informationen während des Fitness Club Lockdowns

 

Liebe 37°Celsius Freunde,

 

aktuell müssen wir unseren Club aufgrund einer Verordnung der Bayerischen Staatsregierung geschlossen halten. 

Unkompliziert und unverbindlich Kontakt aufnehmen könnt ihr gerne mit einer whatsapp Nachricht. Für Infos, eine Videoberatung oder einen virtuellen Rundgang klickt ihr einfach mit eurem Endgerät auf den Button und losgehts. 

 

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Herzlich einladen möchten wir euch auch zu unseren Live Workouts und Info Broadcasts zu gesundem Lifestyle. Dazu nutzt ihr entweder euren PC oder Smart TV und geht oben im Hauptmenü unter "Livestreaming Kursplan" zu eurem Lieblingsthema oder geht über unsere App dorthin.

In der App findet ihr außerdem eine "@home" Bibliothek mit vielen aufgezeichneten Videos, die euch fit und gesund halten. 

 

Bleibt fit & gesund,

Euer Michi

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Es gibt viele gute Gründe, zu uns zu kommen, sei es dir Wert!

Bei uns erwartet DICH eine coole Atmosphäre, die geradezu nach Fitness schreit und vor allem unglaublich viel trainingswissen-schaftliches KnowHow für eine Betreuung, mit der DU DEIN Ziel erreichst!
Egal, welche Erwartungen und Vorstellungen DU im Hinblick auf Fitness und Figur, DEIN Ernährungsverhalten, Regenera-tionsmaßnahmen oder DEIN Motivationslevel hast, wir entwickeln mit DIR die passende Lösung dafür!
Wenn DU bereit bist, bringt DICH unser hochqualifiziertes Team,  
welches DU in dieser Form in der Region so schnell nicht noch einmal finden wirst, auf ein Level, dass DU von DIR noch nicht kennst. Darauf sind wir besonders stolz!
Setze DIR Ziele, lass DICH motivieren und folge unserem Credo #trusttheprocess.
Fit, gesund, glücklich, we are ready, when you are.
Starte jetzt mit einem 
unverbindlichen Besuch bei uns!
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Das erwartet DICH:

  • Große funktionelle Trainingsfläche
  • Analysen, Gesundheitschecks und eine individuelle Trainings- und Ernährungsplanung
  • Über 30 verschiedene Groupfitness-Kurse
  • EMS-Training
  • PowerPlate Training
  • PowerSlim Ernährungskonzept
  • Personal Training
  • Wintersportprogramm
  • Leistungsdiagnostik

Jetzt NEU: Low Carb und High Protein, so wie du es liebst!

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Das gibts nur bei uns: Stell dir deinen perfekten Ernährungstag mit der deutschlandweit einzigartigen Powerslim Individual-Box zusammen!
 
Wähle nur das, was dir am Besten schmeckt. 
Das Spezielle an den Produkten ist, dass sie eine sehr hohe Eiweißwertigkeit besitzen, dazu einen sehr niedrigen Kohlenhydratanteil. Alle Produkte sind mit der höchsten Bioverfügbarkeit ausgestattet, das heißt, dein Körper kann das aufgenommene Eiweiß aus dem Produkt auch hervorragend verwerten.  So kannst du naschen, egal, ob süß oder salzig, du kannst weiterhin Pasta, Reis und Brot essen, alles passt perfekt in deinen täglichen, bedarfsgerechten Ernährungsplan.
Die Produkte sind nicht nur zum Abnehmen geeignet, sondern dienen auch als Basis für eine fitte & gesunde Tagesernährung.
Die Boxen haben wir eigens für dich designed, kreiert und produziert. Also komm gerne vorbei und stell dir deine eigene Box zusammen!
 
Wir haben eine eigene App!
Damit hast du deinen Club immer in der Hosentasche mit dabei und kannst überall mit uns trainieren, entspannen oder dich informieren. Ganz einfach und für jeden kostenlos downloadbar. Hol sie dir jetzt!
Lena und Patricia zeigen dir was sich hinter der 37°Celsius App versteckt. 
 

 
Ihr wolltet mehr - wir liefern!
Ab Mitte Oktober bieten wir kostenloses Kleingruppentraining auf der Trainingsfläche mit unseren Personal Trainern an. 
Nähere Infos folgen in Kürze. 
Ohne Wasser läuft Nichts! 
Wasser ist lebensnotwenig, es befindet selbst in der kleinsten Muskelzelle und ist bei nahezu allen Stoffwechselaktionen beteiligt. 
Mit dem richtigen Wasser können wir unseren Körper also natürlich boosten und dadurch fitter und motivierter leben.
Doch welches Wasser tut mir gut und unterstützt mich und meinen Körper fit und gesund zu bleiben? Dieser Frage gehen wir gemeinsam auf die Spur.
An unserer St. Leonhardsquelle Wasserbar kannst du herausfinden welches Wasser am besten zu dir passt. Denn jedes Wasser hat seinen eigenen Charakter - genau wie jeder Mensch! 
wassergutschein.jpgAls Partner für Gesunden Lifestyle schenken wir dir zum Start einen Kasten hochwertiges lebendiges Wasser. 

 

Fit your Day mit 37°Celsius 

   

Starker Rücken mit der PowerPlate 

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Starte jetzt! Hier erfährst du mehr! 

 

Montag
 Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Pilates MOVE

09:00 - 10:00 
Raum 1 

Flow Yoga

08:30 - 09:30 

Raum 1

FASZIEN YOGA

09:00 - 10:00

Raum 1

HOT IRON

09:30 - 10:30 

Raum 1

Wochenend SPECIALs

Infos auf der Homepage 

 

 

 

 

 

BODY ART

10:45 - 11:45

Raum 1

SAMSTAG ODER SONNTAG

Outdoor Aktivitäten nach Ausschreibung  

 

 

   
18:00 - 19:00 
 Raum 1

 

 

HIIT KICKBOX AEROBIC 

18:00 - 19:00 

Raum 1

 

ST-WORKOUT

18:00 - 19:00 

Raum 1

Hatha Yoga

18:00 - 19:00

Raum 2

 

 

BAUCH&RÜCKEN 

18:15-19:00 Uhr 

Raum 2

ZUMBA FITNESS 

18:00 - 19:00 

Raum 1

 

 

 

PILATES MOVE 

18:00 - 19:00 

Raum 2

 

Cardio Cycling 

18:15 - 19:15 

Raum 2 mit Voranmeldung 

YIN & YANG YOGA 

19:15 - 20:30 Uhr 

Raum 1

BODY ART 

18:00 - 19:00

Raum 2

ZIRKEL TRAINING  

19:15 - 20:15

Raum 1

Trimm Dich 

18:30-19:30 

Gelände Landesgartenschau / Arche

Anmeldung über Telefon oder Mail erforderlich. 

LEDERHOSEN

TRAINING

19:00 - 20:00 Uhr 

Outdoor

HOT IRON CROSS

19:15 - 20:15

Raum 1

MOBILITY & STRETCH

19:15 - 20:15 

Raum 2

 

STRETCH & RELAX

19:15-20:00

Raum 2

 

 

LAUFTRAINING FÜR ALLE LEISTUNGSLEVELS

18:30 - 19:30 Uhr 

Outdoor

     DRUCKVERSION KURSPLAN

  1. Montag

    1. Pilates MOVE

      09:00 - 10:00 
      Raum 1 

    2.  

       

    3. 18:00 - 19:00 
       Raum 1

    4. BAUCH&RÜCKEN 

      18:15-19:00 Uhr 

      Raum 2

    5. YIN & YANG YOGA 

      19:15 - 20:30 Uhr 

      Raum 1

    6. LEDERHOSEN

      TRAINING

      19:00 - 20:00 Uhr 

      Outdoor

    7.  

       

  2. Dienstag

    1.  

    2.  

       

    3. ZUMBA FITNESS 

      18:00 - 19:00 

      Raum 1

       

       

       

    4. BODY ART 

      18:00 - 19:00

      Raum 2

    5. HOT IRON CROSS

      19:15 - 20:15

      Raum 1

    6. LAUFTRAINING FÜR ALLE LEISTUNGSLEVELS

      18:30 - 19:30 Uhr 

      Outdoor

  3. Mittwoch

    1. Flow Yoga

      08:30 - 09:30 

      Raum 1

    2.  

       

    3. HIIT KICKBOX AEROBIC 

      18:00 - 19:00 

      Raum 1

       

    4. PILATES MOVE 

      18:00 - 19:00 

      Raum 2

       

    5. ZIRKEL TRAINING  

      19:15 - 20:15

      Raum 1

    6. MOBILITY & STRETCH

      19:15 - 20:15 

      Raum 2

       

    7.  

  4. Donnerstag

    1. FASZIEN YOGA

      09:00 - 10:00

      Raum 1

    2. ST-WORKOUT

      18:00 - 19:00 

      Raum 1

    3. Cardio Cycling 

      18:15 - 19:15 

      Raum 2 mit Voranmeldung 

    4. Trimm Dich 

      18:30-19:30 

      Gelände Landesgartenschau / Arche

      Anmeldung über Telefon oder Mail erforderlich. 

    5. STRETCH & RELAX

      19:15-20:00

      Raum 2

  5. Freitag

    1. Hatha Yoga

      18:00 - 19:00

      Raum 2

  6. Samstag

    1. HOT IRON

      09:30 - 10:30 

      Raum 1

    2. BODY ART

      10:45 - 11:45

      Raum 1

    3.  

  7. Sonntag

    1. Wochenend SPECIALs

      Infos auf der Homepage 

    2. SAMSTAG ODER SONNTAG

      Outdoor Aktivitäten nach Ausschreibung  

       

       

         

    3.  

       

    4. DRUCKVERSION KURSPLAN
Indoor + Outdoor Kursplan gültig ab Wiedereröffnung
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Progressive Muskelentspannung 

mit Lena 

 

Deine Auszeit vom Alltagsstress! 

Progressive Muskelentspannung (PME) genannt ist eine sehr effektive Entspannungsmethode, bei der durch eine gezielte An- und Entspannung der Willkürmuskulatur, der Körper in einen physischen und mentalen Entspannungszustand versetzt werden kann.

 

Auch Nichtmitglieder können diesen Kurs buchen!

 

Da dieser Kurs von den Krankenkassen bezuschusst wird, ist eine Anmeldung erforderlich. 

 

mehr Infos und Anmeldung