LAUF-WORKSHOP, hol das Beste aus deinem Lauftraining raus! Mit Michi

• Im Mangfallpark Süd
• Ein Pflichttermin für alle Freizeit- und Hobbyläufer
• Heute erfährst du Vieles, vielleicht aufgrund der Zeit nicht alles, was zu einer erfolgreichen Laufeinheit beiträgt
• Belastungsintensität, Lauftempo, Lauftechnik, Warm Up, laufspezifische Ernährung u.v.m. sind Teil des Programms
• Wer einen Fitnesstracker/Sportuhr mit Herzfrequenzmessung hat wird gebeten, dies mitzubringen
• Samstag, 23.09., 09:00-10:30 Uhr
• Bitte anmelden!